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YOGA DES YEUX - Margaret Darst Corbett

YOGA DES YEUX - Margaret Darst Corbett

 

Ouvrage inspiré des travaux du docteur William Bates

Une garantie significative lui a été donnée par le romancier Aldous Huxley dans son ouvrage "l'art de voir" :

Les yeux nous fournissent les messages reçus par le sens récepteur visuel : ce sont des matériaux à l'état brut.

Le mental s'empare de ces matériaux et les élabore jusqu'au degré du produit fini, qui est la vision normale des objets extérieurs.

Cette conception double de la vue, physiologique ET mentale, est le point de départ de la méthode Bates.

 

Eléments classiques des Yogas :

- Des contractions raisonnées

- une respiration dirigée associée

- une technique de relaxation sensorielle

- une attitude mentale de contrôle des perceptions

 

CHAPITRE I : LES PRINCIPES DE LA METHODE BATES

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"Une vision claire est le produit d'une sensibilité fine et d'une perception correcte.

Toute amélioration de la faculté de perception entraîne une augmentation du degré de sensibilité,

ainsi que du produit sensibilité-perception, qui est la vue."

Aldous Huxley, L'Ar ;;t de Voir.

 

La vision peut toujours s'améliorer. Le secret ? La relaxation du mental et de l'oeil.

 

CHAPITRE II : Structure et fonctions de l'oeil

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CHAPITRE III : La décontraction générale organique

p45

 

 

OG 8.5

OD 15.5

 

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Categories : Life purpose    Themes : Book
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